Clemens Frede

Clemens Frede è un istruttore di yoga certificato (E-RYT200 e RYT500) di Amburgo. I suoi insegnamenti includono aspetti di diversi stili di yoga (Anusara Yoga, Vinyasa, Embodied Flow, ...), ma anche influenze dalla psicologia della performance e varie teorie del movimento. Il risultato è una pratica fluente con una percezione profonda, somatica e una relazione più chiara tra il corpo e la mente. Il suo yoga si concentra sull'esperienza e su una sana attenzione, così come sullo yoga come filosofia tangibile nella vita di tutti i giorni. Clemens ha studiato Performance Psychology (MA) ed è consulente per lo stress e la gestione delle prestazioni.

www.clemensfrede.com