Emanuela Martini

Amante da sempre di tutte le attività fisiche che si possono svolgere nella più grande e bella palestra “sotto il cielo”, il giorno che un’amica mi ha parlato del Nordic Walking e mi ha invitato  a camminare in sua compagnia con i bastoncini, al di fuori di una pista da fondo, mi ha incuriosito e così ridendo e scherzando ho iniziato a praticarlo ed è scoccata una scintilla.  Da quel fatidico momento questa splendida attività fisica fa parte della mia vita, l’armonia dei movimenti, dei passi con il respiro, l’immersione nella natura, mi fa sentire bene e mi da’ energia. Con il continuo esercizio mi sono appropriata della tecnica e nel 2010 ho conseguito il diploma di Istruttrice Federale Fidal di Nordic Walking con la SINW –Scuola Italiana Nordic Walking. Inizia così la mia crescita professionale, nel 2011 divento Istruttrice di Winter Nordic Walking e poi per capire sempre di più che benefici si possono avere/raggiungere utilizzando correttamente due bastoncini durante una camminata frequento una serie di corsi di specializzazione: “ Orienteering” - “Riabilitazione Oncologica e Nordic Walking” - “Nordic Walking e Diabete” e  “Dinamica della respirazione e consapevolezza del movimento del Nordic Walking” Nel 2013 entro come socia collaboratrice nell’ Associazione Dilettantistica Camminando Camminando la cui sede legale si trova a Cerreto d’Esi (An)nelle Marche e ha due sedi operative a Merano e a Bolzano. Collaboro con UPAD (Università Popolare Alpi Dolomitiche)di Merano, tenendo corsi di Nordic Walking con URANIA di Merano in collaborazione con Epinet e Ass.Diabetici AA promuovendo la camminata con l’utilizzo dei bastoncini per persone con epilessia o diversamente abili. Con LILT (Lega Italiana Lotta Tumori)di Bolzano e Merano, con il sostegno del comune e dell’Azienda di Soggiorno di Merano organizziamo la “Campagna Rosa”di ottobre promuovendo una o più camminate. Di recente, con un corso base e alcune camminate, il Nordic Walking ha fatto il suo ingresso  nel “Centro antiviolenza” di Merano. Con la mia Associazione Dilettantistica organizzo corsi di Nordic Walking e lezioni itineranti.  Il Nordic Walking non è solo tecnica , è un modo per far star bene il proprio corpo,tenerlo tonificato,allenato,vivo, ma nello stesso tempo è una forma di meditazione che riesce a coinvolgere tutti i sensi provando così emozioni,  due semplici bastoncini usati non solo per spingere ma per dipingere la nostra vita di tante
emozioni e fare del Nordic Walking il nostro stile di vita. Questo è quello che cerco di trasmettere a tutte le persone che partecipano ai corsi e condividono con me le camminate!