Tite Togni

E’ insegnante certificata Iyengar dal 2008 e runner. Tite è sempre più convinta che corre con e grazie allo yoga, cimentandosi da anni non solo in maratone (terminate sotto le 3:30 ore), ma soprattutto in imprese in mezzo alla natura come gli ultra trails in montagna, quali l'UltraTrail Mont Blanc. Ha ideato il progetto yoga x ranners che si propone di diffondere lo yoga nello sport, per permettere anche agli atleti di ottimizzare gli sforzi e prevenire gli infortuni. Ha elaborato un programma per imparare a sviluppare la resistenza, l’equilibrio, la concentrazione e la sensibilità e così migliorare la performance .Yoga x runners è un sito, una pagina e un gruppo Facebook, ma è anche una costante pratica settimanale a Brescia, Milano e Vicenza. 

www.yogaxrunners.com