Clemens Frede

Clemens Frede ist zertifizierter Yoga-Lehrer (E-RYT200 & RYT500) aus Hamburg. Sein Unterricht greift Aspekte aus unterschiedlichen Yoga-Stilen auf (Anusara Yoga, Vinyasa, Embodied Flow,...), aber auch Einflüsse aus der Performance Psychologie und verschiedenen Bewegungstheorien. Daraus entsteht eine fliessende Praxis mit einer tiefen, somatischen Wahrnehmung und einer klareren Beziehung zwischen Körper und Geist. In seinem Yoga stehen die Erfahrung und eine gesunde Ausrichtung im Mittelpunkt, sowie Yoga als greifbare Philosophie im Alltag. Clemens hat Performance Psychologie (MA) studiert und ist Berater für Stress- und Performance-Management. 

www.clemensfrede.com