Elisabeth Mair

Elisabeth ist aus Meran und unterrichtet seit 7 Jahren Erwachsene und Jugendliche, letzthin auch Kinder. Ihre langjährige Begeisterung und Leidenschaft für Yoga hat Elisabeth dazu inspiriert, Yogalehrerausbildungen in verschiedensten Yogastilen zu absolvieren und diese auch zu lehren. Ihr Unterrichtsstil ist präzise und kann sowohl kraftvoll, dynamisch wie auch ruhig sein: fließende Vinyasa-Sequenzen , klassisches Hatha Yoga (Asanas/Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation und Entspannung. Sie unterrichtet Südtirol weit Gruppen und Einzelpersonen unterschiedlichen Alters. Ihr liebevoller und einfühlsamer Unterrichtsstil ist geprägt von verschiedenen Stilrichtungen im Yoga und von ihren Lehrmeistern, denen sie stets ein großes Dankeschön ausspricht.