Claudio Boniatti

Esperto in respiro consapevole, accompagnatore di territorio e di media montagna, esploratore di territori himalayani, istruttore nazionale di sci alpinismo, organizzatore di eventi e navigatore-skipper.
Conduce al Parco del Respiro di Fai della Paganella esperienze di camminate silenziose in ascolto del cuore e del respiro, avvolti dal colore verde e nutriti delle proprietà delle piante all’interno della faggeta. 

Claudio Boniatti porterà i partecipanti, durante una facile camminata nel verde, a concentrarsi su pratiche di respirazione consapevole e approfondendo la conoscenza delle diverse possibilità di respirazione: addominale, diaframmatica, toracica per sperimentare le più efficaci nelle varie situazioni e condizioni ambientali. Un’esperienza di grande beneficio che risulterà molto utile nella  vita quotidiana e nelle escursioni.