Da quando sono qui a Merano  ho sempre insegnato Ashtanga vinyasa flow : sequenze creative dinamiche che uniscono attraverso il respiro Ujjayi il movimento. Uno stile definito infatti come “ Meditazione in movimento “ . Il passaggio tra le Asanas ( posture) è fluido, Lisa vi invita sempre ad inspirare ed espirare ogni volta che entrate ed uscite da una determinata Asana.
Durante le sue lezioni Lisa parla dell’importanza del respiro. 
Il respiro è fondamentale nello Yoga, molto più importante di come possiamo apparire sul tappetino. Una volta che abbiamo il respiro tutto arriva a suo tempo…Qui a Merano insegno yoga anche nelle scuole materne e nelle scuole elementari. 
Yoga è per tutti e per tutte le età!