ELISABETH REICHSIGL
Hatha Yoga
TRADIZIONE: HATHA YOGA
CONDUCE: Elisabeth Reichsigl
ORARIO: 12.00 - 12.50
GIORNO: Domenica 19 Aprile 2026
TIPOLOGIA: Open Class
SALA: Meeting 1
COSTO: Ingresso giornaliero con ticket 10€
PRATICA: dinamica | adatta a tutti
TITOLO: Transformation through Tapas
TRADIZIONE: Hatha Yoga
DESCRIZIONE: «Attraverso Tapas, le impurità vengono distrutte e il corpo e i sensi raggiungono la perfezione.» (Yoga Sutra, II.43) In questa sessione di Hatha Yoga esploreremo il concetto di Tapas, l’ardore della disciplina, inteso come strumento di purificazione profonda. In sintonia con il tema del Meeting Healing Harmony, scopriremo come il calore generato da una pratica attenta e consapevole possa sciogliere le tensioni e trasformare la fatica in una nuova e vibrante armonia, portatrice di guarigione. La lezione guiderà attraverso un lavoro di ascolto e tenuta, dove il corpo diventa il contenitore in cui l’energia si trasforma. Non si ricerca la performance, ma la presenza: quel “fuoco calmo” che permette alla mente di quietarsi e al corpo di rigenerarsi.