CRISTIANA VERGARI
Yoga Bambini Educational
TRADIZIONE: HATHA YOGA
CONDUCE: Cristiana Vergari
ORARIO: 14.00 - 14.50
GIORNO: Domenica 19 Aprile 2026
TIPOLOGIA: Open Class
SALA: Meeting 1
COSTO: Ingresso giornaliero con ticket 10€
PRATICA: La pratica è adatta a tutti,che abbiano voglia di entrare nel meraviglioso mondo di Yoga Bambini
TITOLO: Gioca, Respira, Senti: il cuore dello Yoga Bambini Educational
TRADIZIONE: Hatha Yoga
DESCRIZIONE: Questa lezione è pensata per chi sta valutando di diventare insegnante di Yoga Bambini. Il focus non è solo su cosa proporre, ma soprattutto su come viverlo prima su di sé. I partecipanti sperimentano in prima persona giochi di consapevolezza corporea, respirazioni semplici e divertenti, esercizi di equilibrio e attenzione. Il corpo diventa strumento di ascolto, il respiro guida il ritmo, il gioco apre alla concentrazione. La pratica aiuta a sentire ciò che accade nel corpo mentre ci si muove, ci si ferma e si mantiene l’equilibrio, permettendo di comprendere in modo profondo ciò che verrà poi trasmesso ai bambini.
Una lezione esperienziale, concreta e fondamentale per trasformare l’esperienza personale in una guida educativa.